Tuesday, February 16, 2016

Memandikan dan memakaikan baju si kecil

saya menulis ini tergelitik dari pertanyaan tante dari suami saya yang biasa jadi tempat penitipan qai, dulu dari usia qai masuk 4 bulan sampe akhirnya saya resign saya titi qai di tante dari suami saya, usia terakhir dititip sampe usia 9 bulanan. masih nggak repot lah ya kalau makein baju, popok, masih bisa di atur lah. hmm dari wai usia 9 sampai sekarang 1 tahun lebih ini qai with me stay at our house. satu kali waktu saya titip untuk pergi kerja (udah resign dari jakarta dan pindah kerja di bandung), terus ketika saya jemput tante saya tanya ke saya, gimana cara ngebajuin nya qai ? karena selalu ga bisa diem, ngemandiin juga kewalahan. oopps hehehe ada kuncinya selain mungkin karena saya ibunya sendiri, tentu berbeda treatement dengan yang bukan ibunya. sekarang usia freya qaireen kusumah A.K.A Qai sudah 1 tahun lebih 16 hari hehehe... gigi memang belum tumbuh, jalan sempurna juga belum bisa, tapi gesture tubuhnya sudah sangat aktif. tantangan banget untuk mandiin dan makein bajunya. beberapakali memang hampir kewalahan karena qainya aktif banget ga mau diem, hampir juga lepas dari genggaman pada saat di sabunin saking licinnya. begini kuncinya , 1.dari mulai mau mandi saya selalu libatkan dia untuk mengerti bahwa ibunya sedang mempersiapkan untuk mandinya, mulai dari mencarikan baju yang akan dipakainya, kemudian memasak air panas (belum punya water heater), saya membuka bajunya dan menunjukan arah kamar mandi dengan selalu berkomunikasi, misalnya "qai, bunda masak air dulu ya untuk qai mandi, terus qai kita cari baju yuk, qai mau pake baju apa? qai pilih ya (kadang lama dan jadi berantakan, jadi kadang saya ambil sendiri)atau memberikan 2 pilihan supaya tidak berantakan. setelah air matang, qai tunggu di sini dulu ya (kasih mainannya) bunda masukin dulu air panas ke ember ya. 2. buka baju anak dari sebelah kiri dulu dengan membaca bismillahiladzi laillhaillahuwa (doa membuka baju), sambil di ajak komunikasi, make sure sebelum mandi sudah menyusu atau dalam keadaan perut tidak terlalu lapar sehingga si kecil tidak akan rewel saat mandi. setelah membuka bajunya selesai, "ayo qai kemana kalau kita mandi(karena qai sudah bisa melangkah sambil dituntun, iya pun berjalan dengan tuntunan saya mengarah ke kamar mandi (tanpa paksaan) 3. masuk kamar mandi dengan membaca doa terlebih dahulu bismillahirrahmanirrahim, allahuma inni audzubika minal hubusi walkhobais, saya dudukan di baby bather atau di bak mandinya,sambil menunjukan sabun dan shampo dan juga bernyanyi lagu anak(make it fun). 4. beri kenyamanan atau hal hal baru yang membuatnya nyaman seperti memukul mukul air yanga ada di baknya itu menyenangkan atau berendam di ember tentu airnya jangan telalu banyak supaya aman. so much fun 5. setelah dia merasa nyaman biasanya dia tidak ingin beranjak dan mengatakan enggak atau memegang ke ember tersebut, saya bilang qai udah yuk dingin kita pakai baju, awalnya ga mau lama - lama jadi mau. sekarang tips memakaikan bajunya yang memang udah ga bisa stay 1. ikuti gerakan tubuhnya, jika ingin berdiri atau duduk, lap terlebih dahulu dengan handuk dengn posisi yang dia inginkan, jangan paksa untuk mengikuti posisi yang ibu mau ya... 2. setelah dilap kering pakaikan telon atau penghangat lain ke badannya, lalu pakaikan popok berikan pegangan atau mainan supaya stay dengan posisinya 3. kenakan celana terebih dahulu supaya mudah mengenakan keatasan kaos dalam dan baju luarnya supaya tidak bolak balik 4. jangan lupa sambil bernyanyi atau membaca alquran doa doa pendek , shalawat atau asmaul husna, atau gerakan mimik wajah itu bisa membuatnya tertawa dan mengalihkan perhatianya juga. menjadi istri, ibu, dan mengurus anak sendiri itu menyenangkan ...

Anak Asi ku sudah 1 tahun

Alhmadulillah Hirabbilallamin, puji syukur Allah telah memberikan anugerah terindah dalam kehidupan keluarga kecil kami, anak perempuan yang terlahir 31 januari 2015 kini sudah beranjak 1 tahun di 2016 ini.begitu kamu terlahir 31 januari 2015 lalu kamu harus di oksigen karena mungkin kesalahan bunda yang berpindah rumah sakit dari RSCK kota baru parahyangan, setelah proses induksi yang tak kunjung juga ada pembukaan dokter RSCK yaitu dokter irna menyarankan untuk dilakukan proses kelahiran saecar karena sudah hampir 24 jam induksi tidak bereaksi, tapi bunda membandel karena ingin melahirkan kamu secara normal, selain ingin merasakan sempurnanya menjadi seorang wanita konon katanya sih begitu, budget juga lebih murah sesuai plafon asuransi kantor bunda hehehehe tapisayang setelah ke rs harapan bunda ternyata bunda tetap harus di saecar, singkat cerita kamu pun terlahir di rumah sakit harapan bunda buah batu pukul 10.48 pagi ditangani dokter kandungan dr.ogi yang sangat sangat baik dan juga dr. dida sebagai dokter anak hmm yang agak agak bunda ga ngerti.bukan hal mudah bagi bunda untuk menjalani waktu selama 1 tahun kebelakang ini ditambah lagi tahun lalu bunda masih bekerja, jadi kepala bunda ini terpecah untuk berpikir pekerjaan kantor dan juga kamu baby mungil.bunda ingin memberikan yang terbaik untuk buah hati bunda, tangisan ebingungan bagaimana mungkin hampir 9 bulan mengandung dan begitu lahir kita hanya bersama selama bunda cuti, setelah itu kamu dititipkan, karena bunda harus bekerja diluar kota. selama 1 tahun ini pula saya berusaha memberikannya ASI exclusive. ASI Ekslusif adalah perilaku dimana hanya memberikan Air Susu Ibu (ASI) saja kepada bayi sampai umur 6 (enam) bulan tanpa makanan dan ataupun minuman lain kecuali sirup obat. ESPGAN (European Society for Pediatric Gastroenterology and Nutrition), WHO (World Health Organization) dan FAO (Food Agriculture Organization) merekomendasikan pemberian ASI selama enam bulan pertama setelah kelahiran. Selama itu bayi tidak perlu mendapatkan makanan dan minuman apa pun selain ASI. Secara alamiah, ASI diproduksi dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan bayi. Informasi mengenai jumlah kebutuhan ASI diperoleh melalui mekanisme pengosongan tempat penyimpanan ASI yang berada di bawah areola (bagian payudara yang berwarna gelap). Sistem produksi ASI sedemikian teratur dan sudah dipersiapkan sejak ibu dinyatakan hamil. Jadi sangat kecil kemungkinan jumlah produksi ASI tidak sesuai dengan kebutuhan bayi. Dalam berbagai penelitian menunjukkan bahwa ternyata ASI sudah bisa mengenyangkan dan memenuhi nutrisi bayi. Kandungan ASI terdiri dari dua jenis air susu, yaitu foremilk dan hindmilk. Foremilk adalah ASI yang diproduksi pada proses awal menyusui, diproduksi dalam jumlah banyak dan mengandung protein dan laktosa, tapi kadar lemaknya rendah hanya 1-2 gram/dl atau sama dengan 1-2 gram per 100 ml. Kadar air dalam foremilk cukup tinggi sehingga dapat memenuhi kebutuhan cairan bayi. Jadi ia tidak akan merasa haus meski tidak diberi air minum. Hindmilk adalah air susu yang diproduksi pada akhir proses menyusui. Kadar lemaknya cukup tinggi 3 kali dibandingkan foremilk tapi jumlahnya lebih sedikit. Karena itu, warna jenis susu ibu ini lebih putih dibandingkan foremilk. Tingginya jumlah lemak dalam hindmilk akan memenuhi kebutuhan kalori dan rasa kenyang pada bayi. Adapun manfaat ASI antara lain : 1. BAGI IBU • Dengan menyusui bagi rahim ibu akan berkontraksi yang dapat menyebabkan pengembalian keukuran sebelum hamil • Mempercepat berhentinya pendarahan setelah melahirkan. • Dengan menyusui maka kesuburan ibu menjadi berkurang untuk beberapa bulan (sebagai KB alami) • Hubungan yang lebih erat karena secara alamiah terjadi kontak kulit yang erat, bagi perkembangan psikis dan emosional antara ibu dan anak. • Praktis, ekonomis, dan tidak repot • Mengurangi resiko terjadinya kanker payudara pada ibu 2. BAGI BAYI • ASI merupakan makanan alamiah yang baik untuk bayi, praktis, ekonomis, mudah dicerna untuk memiliki komposisi, zat gizi yang ideal sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan pencernaan bayi. • Meningkatkan kecerdasan anak. Menurut banyak penelitian, bayi yang diberi ASI memiliki tingkat kecerdasan lebih tinggi dibanding bayi yang diberi susu formula. • ASI mengandung zat pelindung (antibodi) yang dapat melindungi bayi selama 5-6 bulan pertama, seperti: Immunoglobin, Lysozyme, Complemen C3 dan C4, Antistapiloccocus, lactobacillus, Bifidus, Lactoferrin. • ASI tidak menyebabkan alergi pada bayi. • Proses pemberian ASI dapat menjalin hubungan psikologis antara ibu dan bayi. Masih banyaknya ibu yang menolak memberikan ASI eksklusif kepada bayinya karena berbagai alasan. Semoga artikel ini dapat memberikan penjelasan untuk ibu-ibu agar mereka berkomitmen untuk memberikan ASI eksklusif untuk bayinya demi masa depan generasi penerus bangsa.

Tuesday, January 26, 2016

Konsumsi Glucola drink mci pasca melahirkan

hi moms, mau berbagi cerita ni, mungkin ada juga yang pernah mengalami apa yang saya alami. oke kita mulai yuk.. saya bekerja sebagai tim creative di salah satu station tv nasional dijakarta hampir 10 tahun. pekerjaan saya ini menuntut body yang fit terusss. alhamdulillah saya diberi kesehatan untuk terus bekerja. Singkat cerita saya menikah di usia 30 tahun, sebulan setelah menikah saya hamil dan melahirkan dengan jalan sectio atau sesar. Ga semua mungkin ngalamin hamil dengan sakit badan rasanya semua tumit kaki rasanya mau patah seperti berat menopang berat badan, belum pinggang berasa encok terus terusan. Saya pikir setelah melahirkan semua rasa sakit itu akan hilang, ternyata tidak moms, karena saya ingin ASI exclusive untuk anak saya. Mungkin kalsium dibadan saya juga terbagi melalui asi untuk anak saya.. pasca melahirkan 3bulan pertama kedua telapak tangan saya kebas hampir tidak bisa merasakan apa apa. Setelah 3 bulan cuti habis saya pun di tuntut untuk bekerja dan meninggalkan si bayi mungil di cimahi. Karena kantor di Jakarta saya akhirnya hamper setiap hari PP cimahi Jakarta cimahi.. wow luar biasa, sakit badan ini rasanya ingin di pijit setiap hari. Ternyata jadi istri, ibu dan wanita karir itu harus benar benar punya body fit. Alhamdulillah setelah saya bergabung dengan MCI sejak 2013 lalu, pada saat itu saya membeli nano spray yang Glucola Drink, dan kini saya maintain kesehatan tubuh dan kulit saya dengan rutin minum Glucola Drink ini 2x sehari pagi hari dan menjelang tidur. Ingat loh tubuh kita perlu collagen, ciri2 kulit sudah kering dan banyak kerutan Karen produksi collagen mulai berkurang dan usia 35 tahun produksi collagen berkurang, untuk itu perlu asupan tambahan, dan jangan sampai salah pilih produk minuman collagen ya. Nah apa saja sih kandungan yang terdapat yang terdapat pada glucola mci antara lain : • Gluthation- yang merupakan gabungan dr 3 asam amino dalam satu mulekul yang berfungsi utk penghasil anti oxsida terbaik gluthation juga sering disebut dengan sebutan THE MOTHER OF ALL AANTI OXSIDANTS yang berarti ibu dr semua anti oksida. & sampai saat ini belum ada zat yang mampu menandingi gluthation. • Collagen- yagn merupakan protein utama yang berfungsi utk menstabilkan struktur sel kulit, melembabkan, mengencangkan serta memperlambat penuaan sehingga kita selalu tampil lebih muda. & collagen sering disebut lem yang menyatukan tubuh menjadi satu karena bentuknya yang kental & yang menggabungkan tubuh menjadi satu. • Premix vitamin- kandungan vitamin yang begitu dibutuhkan oleh tubuh seperti vitamin A, B, E, C • Alpha Lipoic Acid (ALA)- yang disebut juga utk asam alfa lipoat yaitu adalah anti oxsidan kuat yang memiliki banyak kegunaan bagi tubuh. • Exstract strawberry- yang membuat anda tidak malas mengkonsumsi glucola mci karena kesegaran rasa buah stroberi & tentunya Exstract strawberry banyak mengandung vitamin cara mengkonsumsi colagen sama seperti kita minum – minuman sachet yang terdapat pada umumnya cuma yang membedakan air yang digunakan harus air yang bersuhu netral & glucola juga setelah di aduk merata harus segera diminum kenapa demikian karena untuk menghindari terjadinya penguapan yang terdapat pada kandungan yang terdapat yang terdapat pada glucola mci. kandungan dalam glucola mci akan habis ketika kita biarkan berlarut hingga 30 menit. kegunaan glucola mci : untuk kesehatan tubuh : • Membuang Zat-Zat Beracun yang terdapat pada Tubuh • Menyembuhkan Pusing2, Migrain Hingga Vertiligo • Membantu Penyembuhan Kolestrol, Diabetes, Asma, Sinusitis, TBC • menghindari terjadinya Berbagai Macam Penyakit disebabkan oleh Radikal Bebas • kurangi Kerontokan Rambut • Menguatkan Tulang • hilangkan Nyeri2 yang terdapat pada Tulang • meningkatkan Stamina untuk kulit : • membuat turun Pigmen agak gelap Melanin • membuat putih Kulit Secara Keseluruhan (Permanen), • Meratakan Warna Kulit yang Belang Menjadi Putih • menghindari terjadinya Timbulnya Jerawat & Mempercepat Proses Penyembuhan Jerawat • hilangkan Noda-Noda Hitam Bekas Jerawat / Flek2 disebabkan oleh Sinar Matahari, Faktor Usia, Maupun Krn KB • membuat putih Bagian-Bagian yang Hitam yang terdapat pada Ketiak, Lutut, Siku, & Selangkangan • kurangi Garis2 Kecil & Keriput • kembalikan Kulit & Mendetoks Kulit Sehabis Terkena Krim2 Bermerkuri • kurangi Kemerahan yang Disebabkan Peradangan / Kulit Sensitif • Menjadikan Kulit Lebih Kencang, Kenyal & Elastis • Kulit Akan Terasa Cerah Bersinar, Segar & Terlihat Awet Muda • kurangi Scar / Bopeng yang terdapat pada Kulit Rusak find me here https://mci-world.com/nano13 see u there